生活リズムを整えよう！【宇都宮江曽島校】
皆さんこんにちは。
ITTO個別指導学院江曽島校の高橋です。
多くの小学校中学校で今日から学校が始まります。
長期休暇が終わった後も長期休暇中の生活リズムが抜けずになかなか夜眠れないという話をよく聞きます。
寝る前にゆっくりとお風呂に入る、軽いストレッチをする、スマホやPCの画面を見ない、といった工夫をするだけで眠りやすくなるそうです。
皆さんもしっかりとした睡眠をとり早くいつも通りの生活リズムに戻しましょう！
ITTO個別指導学院では50分間の無料体験授業がございます。
お気軽にお問い合わせください。
詳しくはこちら
上戸祭校 TEL 028-643-1103
Mail info-kamitoma551@mountain.ocn.ne.jp
江曽島校 TEL028-601-9071
Mail info-esoshima1066@lion.ocn.ne.jp
泉が丘校 TEL028-662-0661
Mail info-izumi526@cyber.ocn.ne.jp
| 宇都宮のITTO個別指導学院についてさらに知りたい方はこちら | |
|---|---|
| トップページ | 宇都宮江曽島校のご紹介 |
| お問い合わせ | 宇都宮上戸祭校のご紹介 |
| 宇都宮泉が丘校のご紹介 | |
