姿勢を制するものは勉強も制する⁉【ITTO江曽島校】 - 宇都宮で個別指導塾を選ぶなら【ITTO個別指導学院】宇都宮で個別指導塾を選ぶなら【ITTO個別指導学院】

みなさんこんにちは！
ITTO江曽島校の田口です。

さて、みなさんは普段どんな姿勢で勉強をしていますか？
足を組んでみたり、机に顔を乗せて勉強していたりしませんか？

「眠いと姿勢がだらけてしまう」と考える人が多いのですが、実は逆で、
「姿勢が悪いと眠くなる」のです！

姿勢がだらけていると、
脳内がリラックスモードになり、眠くなってしまうのだとか。

眠い時こそ、背筋を伸ばして机に向かうようにすると
いつの間にか眠気が薄れてきます。

もちろん夜眠い時には無理に勉強せず、
しっかり睡眠時間を取るように心がけましょう。

ITTOの自習室では小学生から中学生まで、
みんな一生懸命自習している様子がうかがえます。

仲間と一緒に切磋琢磨して集中力を付けていきましょう！

夏期講習も随時受け付けております！
詳しくはこちらから！